برچسب ها
برچسب: کالری ها
و روش های جلوگیری از گرسنگی و تشنگی را مطرح... و روحی اظهار کرد پرهیز از ریزه خواری های عادتی... تعدیل در دریافت انرژی و عدم وجود سربار کالری که... نه تنها فرد روزه دار از مزایای این عبادت بی...
کد خبر: ۲۵۶۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
های همیشگی مردم است و افراد زیادی همواره در تلاش... اند که از طریق رژیم های غذایی یا ورزش به... اندام ایده آل خود برسند شاید بتوان گفت روزهای قرنطینه... های اضطرابی هم افزایش داشته است در همین رابطه به...
کد خبر: ۲۵۶۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
تغذیه ای که درقرنطینه های خانگی ایجاد شده بود را... اصلاح نموده و بارعایت تنظیم انرژی دریافتی و میزان کالری... مصرفی اضافه وزن های ایجاد شده و مشکلاتی نظیر کبد... چرب فشار خون چربی های بالای خون و تنظیم قند...
شفاآنلاین> سلامت> روزه داری نه تنها عارضه ای در افراد... کاهش واکنش های التهابی در بدن ارتقاء واکنش بدن می... غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها... تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش واکنش های التهابی در بدن...
کد خبر: ۲۵۶۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید...
صبح ها با معده خالی انجام می دهند آب داغ... مصرفی باید دمایی بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ درجه فارنهایت ۴۸... نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های... چشایی زبان شود دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت ۷۱ ۱ درجه...
کد خبر: ۲۵۵۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
سبزیجات منجمد میوه ها و مواد با ارزش غذایی را...
پرخوری این روزها چه کنیم به گزارش شفاآنلاین ما راهی... یک تفکر غلط است رژیم های غذایی خاص بدون شک... داشتن رژیم های غذایی سرسختانه مانند رژیم های تک خوری... اسموتی و از این دست رژیم ها در این دوره...
کد خبر: ۲۵۵۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که... ها با معده خالی انجام می دهند آب داغ مصرفی... باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت 48 9... به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی...
کد خبر: ۲۵۵۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
آن قرار نیست در داستان های مربوط به تغذیه تمام...
شفاآنلاین> سلامت> فست فودها اصولا هیچ چیز مثبتی درون خودشان... اتفاقا برعکس باعث آسیب رساندن به بسیاری از ارگان های... بدن هم می شوند این دسته از غذاهای خوشمزه در... نه تنها در معرض چاقی قرار دارند که ریسک دیابت...
کد خبر: ۲۵۵۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
عمومی و خیلی چیزهای دیگر ...
در فضای عمومی و خیلی چیزهای دیگر شاید اولش این... یاد گرفتیم در خانه هایمان متفاوت زندگی کنیم مثلا اینکه... بیشتر برای آشپزی کردن وقت بگذاریم در خانه هایمان ورزش... کنیم این روزهایی را که در خواب هم نمی دیدیمشان...
کد خبر: ۲۵۵۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
مزایای غذا های اسیدی این است که سرعت بدن بالا...
ها نفر از مردم مخصوصا زنان با مشکل چاقی مواجه... هستند که اکثر به خاطر خوردن های ناسالم است بزرگ... فرنگی گوجه فرنگی ها در کمک به چربی سوزی شکم... ها دارد گوجه فرنگی یک فیبر غنی است و حاوی...
کد خبر: ۲۵۵۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
شفاآنلاین> سلامت> کارشناس تغذیه در ارتباط با راه های تقویت... منابع غذایی توضیحاتی ارائه کرد به گزارش شفاآنلاین شهاب اولیایی... تقویت سیستم ایمنی بدن است اظهار داشت برای تقویت سیستم... ایمنی باید به تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی...
کد خبر: ۲۵۵۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
حکایت آن‌هایی که از کرونـا کره می‌گیرند
خیلی ها به واسطه اینکه مدت زیادی است ورزش می...
بگذارد عکس وعده های غذایی و میان وعده هایش را... به او روحیه بدهند به گزارش شفاآنلاین وسط عکس غذاهای... رژیمی و میان وعده های کوچک و کم کالری که... لابد از دکتر تغذیه اش می گرفت عکس هایی دیده...
کد خبر: ۲۵۵۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
چای هیبیسکوس به طور طبیعی کالری کمی دارد و فاقد...
شفاآنلاین> سلامت> چای هیبیسکوس به طور طبیعی کالری کمی دارد... التهابی کمک به تسکین دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن... مختل شده و به طور بالقوه درمان بیماری های کبد... نام علمی hibiscus sabdariffa از طریق جوشاندن قسمت هایی از...
کد خبر: ۲۵۵۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
این روزها خیلی ها به دلیل شیوع ویروس کرونا در... موضوع سبب شده بیشتر از گذشته در شبکه های مجازی... در مورد انواعی از رژیم های لاغری سریع و چند...
هایی در فضای مجازی با دکتر محمدحسین موسوی جزایری متخصص... و عضو فدراسیون جهانی چاقی گفت وگویی انجام دادیم br... کاهش وزن باید صحیح و اصولی و تنها از طریق... پیروی از یک رژیم غذایی متناسب با ویژگی های فرد...
کد خبر: ۲۵۵۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
برگ های آروگولا دارای طعم و مزه مطبوع و ملایمی... و فیتوشیمیایی های موجود خطر ابتلا به بسیاری از بیماری... ها را کاهش می دهد تحقیقاتی که به طور خاص... ها هستند گلوکوزینولات ها ممکن است مسئول طعم تلخ گیاهان...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
ها با عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم...
سایر گروه ها با عوارض ناشی از آن دست و... عفونت های ثانویه و یبوست است را درنظر داشته باشند... در رژیم غذایی بیمار سالمند به مصرف انواع غذاهای حاوی... آنتی اکسیدان ها و ویتامینa c e که در انواع...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
مصرف آن به راحتی می توانید وزن بگیرید تنها یک... کالری ۴۳ گرم کربوهیدرات و مقدار اندکی چربی در خود...
غذای پرکالری برای چاق شدن را به شما معرفی می... با اضافه کردن برخی خوراکی های خاص به رژیم غذایی... پرکالری برای چاق شدن را به شما معرفی می کنیم... ۱- اسموتی های خانگی پروتئینی اسموتی های خانگی پروتئینی منبعی...
کد خبر: ۲۵۴۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
آنتی اکسیدان های موجود در کاکائو به آرامش عروق خونی...
اوقات استرس اجتناب ناپذیر است اما پژوهش ها نشان می... دهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدرات ها پروتئین... ها ویتامین c ویتامین b منیزیم و سلنیم هورمون استرس... ای باهم دارند نه تنها چیزی که می خورید می...
کد خبر: ۲۵۴۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
که ساعات کاری آن ها ۳۶ تا ۴۲ ساعت در...
و t۴ است هورمون های ترشح شده توسط تیروئید همراه... هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب... سوزاندن کالری دارد اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد بدن... التهاب این غده است که تیروئیدیت هاشیموتو نام دارد در...
کد خبر: ۲۵۴۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
شفاآنلاین> سلامت> خواب آلودگی بهاری یک واکنش طبیعی است که... خواهد بود به گزارش شفاآنلاین خواب آلودگی بهاری به عللی... بهاری یک نشانه طبیعی است که توسط سیستم فیزیکی ما... ایجاد می شود زیرا بدن در طول زمستان هورمون های...
کد خبر: ۲۵۴۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
با رشد روز افزون تکنولوژی کم شدن فعالیت های جسمانی... و مصرف غذا های پر کالری و چرب اهمیت ورزش...
شدن فعالیت های جسمانی و مصرف غذا های پر کالری... صبحانه پرکالری و حاوی کربوهیدرات بالا پیاده روی کردند نمونه... محققان بعد از آزمایش تفاوت های زیادی در نمونه بافت... کردند در نهایت محققان متوجه شدند ناشتا بودن قبل از...
کد خبر: ۲۵۴۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
آخرین اخبار